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选择适合自己的床垫品种

选择适合自己的床垫品种目前市面上的床垫主要有三种类型:泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度,在承受力及透气性方面各有所长。弹簧床垫把的重量平均分布在整张床垫上,避免人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转,极其经久耐用。还有，每一个人对床的弹性需求都不同，特别是老年人，更加需要注意睡眠的习惯，太过于软的床垫很容易凹陷进去，造成起床困难，床的硬度要高一点才好。弹簧结构透气性能好,可营造出凉干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用普遍的床垫,常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。泡沫床垫充满弹性,能缓冲动作造成的震动,即使枕边人频繁翻身,也不会影响您享受宁静的睡眠。

什么牌子的床垫好床垫应该如何选择

随着大家的生活水平的提高，大家对床垫的要求越来越高了，毕竟是每天都要睡在上面七八个小时呢，马虎不得。那什么牌子的床垫好，床垫应该如何选择呢？很多人可能没有什么概念。下面我给大家简单的介绍下。目前国内床垫的品牌有很多，建议购买品牌床垫，质量更有保障，更有益于健康，2014年床垫包括罗莱床垫、喜临门床垫、雅兰床垫、花为媒床垫、吉斯床垫、爱舒床垫、晚安床垫、皖宝床垫、联乐床垫、大自然床垫。1、侧卧:须保持记住处于同一水平线上,因此应选择柔软的床垫,随肩部和部的体形自然变化,给予适宜承托。下面我们来说说床垫的选择，首先，买弹簧床垫应选择信誉较好的厂家，不要仅重视床的外观及价位高低。购买床垫时，的是必须亲自躺下，并左右翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。此外，平躺于床上，以手伸入腰部下，感觉伸入困难的，可能是床垫过软；

有关睡眠的新的***工程学设计表明

有关睡眠的新的***工程学设计表明，当谈到床垫时，通常情况下硬床垫会更好，床垫提供的缓冲越少，在睡眠期间支撑或促进中性脊柱位置的可能性就越大；根据睡眠的***工程学，骨骼有一定的抵抗力来保持良好的睡眠，当你躺在硬床上用坚硬的床垫时，你的骨头承受的压力大（如果不是全部的话）。反过来，这可以释放您的肌肉，让您的动脉和静脉放松。因此，身体的血液循环得到改善，帮助您更好地睡眠。硬床垫的另一个好处是它可以防止你的下背在躺在上面时塌陷。这可确保您的呼吸道不受限制，允许您吸入更多氧气。充足的氧气摄入对于良好的睡眠至关重要。泡沫床垫特点就是非常的软，人躺在上面就如同飘浮在空中，给人一种失重感。在柔软的床垫上睡眠多年后换成硬床垫可能并不容易。头几个晚上你可能会感到有点不舒服。不舒服的感觉通常会在几天内消失。也就是说，有背痛，弱或脊柱侧凸等健康问题的人不应该选择硬床垫。