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床垫是需要进行翻面的。建议在使用床垫的头三个月，每两个星期把床垫翻一次面。三个月以后，大约每两到三个月翻一次面。给床垫翻面可使磨损更均匀，有助于更长时间地保持床垫的舒适度。同时，在给床垫翻面时，一定要有人帮忙，千万不要试图独自翻动床垫。2、仰卧:颈部和腰部需要获得更多承托,因此应选择较硬的床垫,以避免以上部位过度陷入床垫。保护床垫有一个好办法，就是配用床褥。床褥能延长床垫的寿命，而且还更加卫生，因为您可以方便地拆洗、晾晒床褥。使用床褥以后，铺床也更加方便。此外，使用时应去掉塑料包装袋,保持环境通风干爽,避免床垫受潮,切勿让床垫暴晒过久,以免床面褪色。在使用过程中应避免使床垫过度变形,同时在***是不要将床垫弯曲或折叠,以免床垫的内部结构受到损坏。用品质较佳的床单,注意床单的长度和宽度要可以包住床垫,床单不只要吸汗,还能保持布面干净。

这两个年龄段中学生党和上班族居多，

学习与工作压力大，一部分人

晚上习惯性熬夜，甚至会。

选择一款舒压床垫，“黄金睡眠”

为第二天“充能”就显得更为重要。

*舒醒垫|尊享版在软面选用棕乳棉 天然乳胶，可以分解和吸收***的压力，准确贴合体型轮廓，带来无压睡感，同时给予身体有效的支撑。***筒袋装弹簧，***运动，静音不干扰。

记忆棉床垫记忆棉，又叫慢回弹太空材料，可吸收急速产生的巨大压力的特殊材质。因此采用记忆棉为材料的床垫，可记忆***脊椎“S”型的曲线，准备塑造体形轮廓，并分解***压力，根据***温度变幻不同的软硬度。不过也有不少消费者反应，记忆棉床垫过软，支撑性一般，建议选购将记忆棉和***筒结合的床垫过款式，让睡眠更舒适。越硬越好？越软越好？我们国人往往有个误区，认为床垫越硬，对睡眠越好，对小孩子身体发育越好~~其实小编要告诉你，这是不对的。床垫过软，***由于重量分布不均衡，导致腰腹部下陷过多，脊椎不能维持自然的曲度，会很不舒服。我们在睡眠的时候，身体会给床垫一个压力，床垫也会给我们一个反作用力，如果床垫太硬，反作用力会比较大，身体长时间处于高压下，肯定不会舒服，但是床垫如果太软的话，对身体又没有承载效果，肌肉会长期处于绷紧用力的状态，时间长了也会对身体造成伤害。