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呼噜声床垫平衡值很关键

呼噜声是典型的周期沉淀性睡眠现象，往往打呼噜不是一天两天形成的，原因是睡眠时候身体局部平衡不够，出现了呼吸受阻，在呼吸气流进入喉息的时候刺激了喉，从而发生声音。喉越是刺激便越发达，呼噜声也就越大，甚至有时候还会出现呼吸气流截停，这是很***的。所以对于这样的睡眠现象，床垫平衡值很关键。就是让其睡眠时候身体平衡，呼吸顺畅，减少呼吸气流对喉息的刺激，让慢慢退化，这样呼吸就会越来越顺，呼噜声就慢慢变少。

不同人对床垫的需求儿童床垫选购

床垫生产厂家告诉您床垫脏了怎么办

人的一生三分之一的时间都要在床上度过，皮肤的碎屑、汗液污渍、尘螨以及各种细微的杂质都会通过床单进入床垫的缝隙中，影响我们的生活质量。那该如何有效清洁床垫呢，看看下面这些方法吧。

1、小 苏 打 去 潮 气

对于受潮的床垫来说，用吸尘器清理完杂质后，需要将小苏打均匀洒在床垫上，静置2小时，再用真空吸尘器吸净床垫上的小苏打，使其吸收床垫上的潮气或液体污渍，清洁之余还可除臭。

为了确保将小苏打完全清理干净，可多吸几遍。倘若潮气过重，床垫上已有印迹，可用干净的湿毛巾蘸上一点苏打水擦洗。

2、吸 尘 器 清 扫

新买不久的床垫，没有残留过多的杂质，只是单纯受潮，可用真空吸尘器清扫后用湿抹布擦洗一下，再通风晾干。吸得时候紧贴表面，要将缝隙里肉眼看不见的污渍清理干净。3、翻 转 拍 打这是为简便的方法，每次换洗床单被套的时候翻转床垫，或将床垫靠在墙上，用棒子拍打，再用吸尘器吸走杂质，也能让床垫保持干净。

身体不适,腰酸背痛,还老是犯困?

据报道，英国床具公司委托进行的一项调查显示，使用八年后的床垫上面有多达数公斤的死皮，'养育'了超过千万只尘螨;Ⅰ 另外，它还是***和霉菌的温床，其中不仅有能引发咳嗽、加重***和症状的***Ⅱ 还可能生存着引发腹泻的大肠，甚至还有致病性极强的金***。Ⅲ 霉菌和***年复一年地在床垫上累积。虽然肉眼无法看见，但你晚间入睡时会吸入***孢子。'床垫的好坏直接影响到我们的身体健康，你是不是每天早上起来，总觉得身体不适，腰酸背痛，还老是犯困？这是从身体在像你传达“你的床垫出问题了”的信号。1.早上起床时腰酸背痛一晚的睡眠休息后，早上起床身体仍然感觉不适，经常腰酸背痛、浑身乏力，就该检查下床垫了。2.半夜睡觉容易醒来总是半夜两三点醒来，且醒来后再入睡就比较慢，也很容易一直做梦，睡眠质量相当差；一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了。3.稍微动一下就能听到明显的吱吱声平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。这种声音是弹簧受损，其材质和结构被***，导致无法支撑身体重量所致。4.皮肤不自觉如果你被莫名的小黄泡、、、秋困扰，可能就是为劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常没有经过防螨虫处理，几年积累下来的螨虫，很容易引起皮肤、青春痘等。

对于软床垫的评价：

优势说：因为软，能够随身体的生理曲线变化，让身体得到均匀的承托。

劣势说：所谓均匀的承托，是把***当成了机械的物体，是物理之压强与面积成反比之说，忽视了***的生理特点和智慧优势。软床垫因为软，不能让***该承受支撑的部位，有效支撑身体，让该享受放松的筋、骨、肌，一定程度上起了支撑作用，筋、骨、肌得不到良好的放松。所以，睡软床垫会有累的感觉，对颈、肩、腰椎也没有保护作用。试想：仰卧时，肩部、臀部下陷，让你的腰椎过多的受力；侧卧时，肩部、胯部下陷，让你的软肋受力，你焉能不累！软肋压迫内脏，长时间如此，焉能不病！